Scuola estiva 2024 di Tai Chi Vienna
Hai finalmente un po' di pace e di tempo in estate per fare qualcosa per TE e imparare qualcosa di nuovo? Hai già praticato il Tai Chi o il Qigong in passato ed è un buon momento per riprenderlo?
Allora la nostra Scuola estiva fa al caso tuo!
Cosa si ottiene dalla Summer School?
Per 6 sabati mattina in estate ci immergeremo in profondità nel sistema di pratica dell'Autentico Stile Yang e potrete sperimentare su di voi l'effetto rilassante ed edificante di questo lavoro energetico sul corpo!
Ideale per iniziare un weekend estivo - c'è ancora tempo per una nuotata nel lago dopo ☺️
L'investimento vale la pena, perché potrete utilizzare subito le conoscenze e gli esercizi per voi stessi.
L'insegnamento è infatti strutturato in modo tale da poter "portare via" molto dal corso e metterlo in pratica a casa!
Questo aumenta l'effetto su corpo, anima e spirito.
Le date possono essere prenotate singolarmente o in blocco.
Se partecipate a tutte e 6 le date, avrete completato il programma per principianti di Tai Chi Vienna e potrete iscrivervi a un corso del livello successivo!
Il Tai Chi e il Qigong funzionano a tutti i livelli
fisico
rilasciare le tensioni, favorire l'equilibrio, aumentare l'elasticità e la mobilità di muscoli e articolazioni, lavorare su tutto il corpo in modo delicato.
emozionale
equilibrio e calma, ci porta "al centro" e ci centra, promuove pensieri positivi, ci rende felici, lo chiamiamo "Happy Chi".
mentale
calmare il turbinio della mente, favorire la concentrazione e la focalizzazione, portare l'attenzione dalla testa al corpo, avere un effetto di radicamento.
spirituale
Il Tai Chi e il Qigong aprono a molte persone la porta del mondo energetico e qui forniscono sostegno e orientamento.