Domande frequenti
Il Tai Chi e il Qigong non sono come il jogging o l'allenamento in palestra: sono movimenti lenti e fluidi che fanno lavorare tutto il corpo e spesso si scoprono muscoli che prima non si notavano!
È possibile che dopo si sudi e ci si senta un po' indolenziti, ma in ogni caso si ha la sensazione di aver fatto qualcosa. Tuttavia, la sensazione del corpo è totalmente diversa da quella che si prova dopo aver praticato uno sport classico: si è meno "esausti", più piacevolmente stanchi e, a seconda del livello di energia, leggermente attivati.
Per gli atleti veri e propri, il Tai Chi è quindi probabilmente meno faticoso, mentre per i "poco appassionati di attività fisica" poco allenati potrebbe essere un po' estenuante :-)
Siamo dotati di aria condizionata!
Prima del corso, la stanza viene raffreddata a una piacevole temperatura di 21/22 gradi e in piena estate l'aria condizionata funziona al minimo. Tutto questo in base alle esigenze dei partecipanti ai corsi e facendo in modo che ci siano meno correnti d'aria possibile.
Siamo facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici!
- Da Wien Westbahnhof: a piedi in circa 10-12 min.
- Linea U3 Zieglergasse (5-7 min a piedi)
- Linea U6 Burggasse/Stadthalle (10 min a piedi)
- Tram n. 49 (fermata Zieglergasse, 3 minuti a piedi)
- Tram n. 5 (fermata Westbahnstrasse, 3 min a piedi)
Sì, insegniamo in tedesco e in inglese, se necessario!
I pantaloni di cotone e la maglietta sono i migliori, le calze leggere.
Per il Tai Chi è meglio avere un buon contatto con il pavimento: non servono scarpe!
Se avete optato per tutti i seminari, potete annullare fine al [datum abgelaufen] per un rimborso completo meno il 15%.
Le nostre condizioni di cancellazione per i seminari individuali:
- Cancellazione fino a 10 giorni prima dell'inizio del corso: rimborso dell'intero importo meno il 15%.
- Cancellazione fino a 24 ore prima dell'inizio del corso: nota di credito pari al 50% dell'importo.
- Cancellazione entro 24 ore dall'inizio del corso: nessuna sostituzione possibile.
Siete invitati a passare al corso di livello superiore (Parte 1 Corsi iniziali) e a diventare un partecipante regolare del corso!
Le date e le modalità di pagamento saranno spiegate durante la scuola estiva!
Se prenotate almeno 5 seminari, potete partecipare alla formazione online di Tai Chi Vienna per principianti!
Utilizziamo la piattaforma Zoom. Il modo migliore per farlo è scaricare l'applicazione Zoom sul vostro computer o tablet. Dopo la registrazione, vi daremo accesso alla sala di pratica virtuale.
L'ideale è avere una buona connessione internet e uno schermo grande per poter vedere bene l'insegnante.
- Non è necessario molto spazio, circa 3-4㎡ sono sufficienti per esercitarsi bene!
- L'ideale è poter chiudere una porta dietro di sé e spegnere il cellulare ☺️.
- Così sarete indisturbati e potrete concentrarvi su voi stessi e sul Tai Chi!
Se prenotate almeno 5 seminari, riceverete il video training di Tai Chi Vienna per lo streaming!
Il video training è disponibile in streaming per tutta la durata della Summer School e per una settimana successiva.